Erőfejlesztő technika — 2018.10.16

ÓraErőfejlesztő technika
Dátum2018.10.16 (Kedd)
Kezdés17:45
Befejezés18:45
Hossz60
Férőhelyek8 személy
Szabad hely5 személynek
Ruházatkényelmes, sportos öltözet
Már nem lehet jelentkezni!

Terem

Balett terem

Balett terem

Gyönyörű, tágas, világos, tiszta termekkel várunk Benneteket!

A hófehér balett-termet speciális fehér balettpadló borítja. A nagy tükörfelület lehetővé teszi, hogy jól lássuk magunkat edzés közben, és a teret még tágasabbá varázsolja. Körben a falra balettrudak vannak felszerelve. Óriási ablakok teszik a termet még világosabbá.

A balett-teremben a balettórákon kívül stretching és légtorna edzéseken (aerial hoop, aerial silk/tissue) vehettek részt! 

Edző

Litkey Dorottya „Dotti”

Litkei Dorottya vagyok, rúdfitnesz-és társastáncoktató. 2014-ben kezdtem el a rúdsporttal foglalkozni. Először csupán versenyzés céljából, de egy idő után már terveim közt szerepelt a tudás átadása is.
10 évig sportiskolába jártam, ahol a mozgás szeretete az életem részévé vált.
Célom, hogy oktatóként is helyt állva segítsek a félelmek leküzdésében, ami után kitartást, önbizalmat, nőiességet és egy új látásmódot adhatok. Nincs is annál jobb érzés, amikor egy régóta gyakorolt elem/mozdulat végre sikerül.
A tanítás mellett szeretnék ugyanekkora figyelmet fordítani a magam képzésére is, hogy igazi előadóművésszé válhassak, és valami maradandót alkossak.

Eddigi eredményeim:

2014

  • Hungarian Pole Sport Championship 2. hely
  • Pole Dance Fitness hazibajnokság 1. hely

2015

  • Rúdsport Magyar Bajnoksag - amatőr II. 1. hely
  • Freestyle Dance Cup 2. hely

2016

  • Rúdsport Magyar Bajnoksag - profi kategória 2. hely
  • Poleart Hungary profi kategória 1. hely
  • European Championship Of Air Acrobatic (EB) Amatőr Női Egyéni kategória 1. hely

2017

  • Rúdsport Magyar Bajnokság- Elit kategória - 3. hely
  • Restart Fesztivál - Elit kategória 2. hely

2018

  • Rúdsport Magyar Bajnokság Profi kategória - Artistic 2. hely
  • Restart Rúdsport Verseny Profi kategória - 1. hely
Szolgáltatások

Rúdtánc

Aerial HOOP

Stretching

Légtorna

Aerial SILK

Gyakorló óra RÚD

Magánóra

Erőfejlesztő technik…

Pole Choreo

Versenyfelkészítés

POLE ART WORKSHOP

Még több szolgáltatás!