Stretching — 2018.12.10

ÓraStretching
Dátum2018.12.10 (Hétfő)
Kezdés17:45
Befejezés18:45
Hossz60 perc
Férőhelyek8 személy
Szabad hely1 személynek
Ruházatkényelmes nadrág, póló vagy top, zokzni
Már nem lehet jelentkezni!

Terem

Balett terem

Balett terem

Gyönyörű, tágas, világos, tiszta termekkel várunk Benneteket!

A hófehér balett-termet speciális fehér balettpadló borítja. A nagy tükörfelület lehetővé teszi, hogy jól lássuk magunkat edzés közben, és a teret még tágasabbá varázsolja. Körben a falra balettrudak vannak felszerelve. Óriási ablakok teszik a termet még világosabbá.

A balett-teremben a balettórákon kívül stretching és légtorna edzéseken (aerial hoop, aerial silk/tissue) vehettek részt! 

Edző

Németh Dominika „Domi”

Domi 2015-től a csapatunk tagja. Rúdfitnesz és stretching órákat tart. A tánctanulást 5 évesen kezdte, majd a Honvéd Sportregyesület tagja lett, mint versenyaerobic táncos. A versenysport mellett tanult hiphopot, akrobatikát, a lovaglást és a kettlebellt. Sportmúltjának köszönhetően fél év rudazás után a 2015-ös Pole Artistic versenyen az előkelő 5. helyen végzett. Az Országos Rúdsport Bajnokságon Siegler Szandrával ezüstérmet nyertek duó kategóriában. Ezzel kvalifikálták magukat a 2016-os londoni világbajnokságra, melyen szintén bizonyították, hogy rövid idő alatt is óriási sikereket lehet elérni ebben a szép, nőies sportban. Domi a Ninja Warriorban is próbára tette erejét. Folyamatosan képzi magát, szeretne újabb versenyeken részt venni, és elvégezni az IWI Fitness Instruktori képzését. A tanítást nagyon élvezi, szeret emberekkel foglalkozni, igazi pörgős, vidám lány, akinek köszönhetően minden óra a legjobb hangulatban telik:)

Szolgáltatások

Rúdtánc

Aerial HOOP

Stretching

Légtorna

Aerial SILK

Magánóra

Erőfejlesztő technik…

Pole Choreo

Versenyfelkészítés

POLE ART WORKSHOP

Fotózás

Még több szolgáltatás!