Rúdtánc — 2024.07.12

ÓraRúdtánc
Dátum2024.07.12 (Péntek)
Kezdés17:45
Befejezés18:45
Hossz60 perc
Férőhelyek8 személy
Szabad hely1 személynek
RuházatFeszes rövidnadrág (sort) és top

Kezdőknek nem szükséges a nagyon rövid nadrág, de fontos a térdeket szabadon hagyni. Továbbá ők vehetnek egy testre simuló pólót a top fölé.

Az órákon mezítláb gyakorlunk
Már nem lehet jelentkezni!

Terem

Rúdtánc terem

Rúdtánc terem

Gyönyörű, tágas, világos, tiszta termekkel várunk Benneteket!

A rúdtánc teremben jelenleg 8 rúd áll rendelkezésetekre, 4 statikus és 4 forgó. A rudak távol helyezkednek el egymástól, illetve a faltól, így mindenkinek kényelmesen van helye a gyakorlásra, nem ütközünk össze egymással.A nagy tükörfelület lehetővé teszi, hogy jól lássuk magunkat edzés közben, és a teret még tágasabbá varázsolja. 

Edző

Szende Dóra „Dodó”

2015-ben ismerkedtem meg a rúdsporttal az Artpole Studio-ban, amely hamar a második otthonommá vált.

2017-ben a Rúdsport Magyar Bajnokságon profi junior kategóriában 2. helyen végeztem.

A légtornával 2018-ban kezdtem komolyabban foglalkozni. 2019-ben a Rúdsport Magyar Bajnokságon felnőtt elit kategóriában aranyérmes lettem, ezzel kvalifikációt szereztem a Kanadában megrendezett világbajnokságra, ahol 10. helyen végeztem.

Edzői szakképesítésemet az IWI Sportoktató (Testépítés és Fitnesz) szakán szereztem meg.

Nagy öröm számomra, hogy edzői pályafutásom ott kezdhetem, ahol én is tanultam. Törekszem arra, hogy ugyanazt a jókedvet, törődést, szeretetet és magas szakmai tudást adjam át tanítványimnak, amit anno én is kaptam itt az edzőimtől. 

 

Szolgáltatások

Rúdtánc

AERIAL HOOP / légtor…

Stretching

AERIAL SILK / légtor…

Magánóra

Versenyfelkészítés

RÚDFITNESZ gyerek

LÉGTORNA gyerek

POLE FLOW WORKSHOP

Baby on Board torna

Gyakorló óra

Még több szolgáltatás!